Sometime Fitness プライベートジムのご案内
毎日ではないけれど、時々、週一回くらいは運動したい方
”SometimeFitness” をオススメします!
❖激しい運動は苦手なので、ゆっくりマイペースで体を動かしたい!
❖きつくない程度のトレーニングで、体力とやる気をアップしたい!
❖自宅勤務で腰や背中、肩こりが辛くなってきた…
❖退職後も健康で旅行やスポーツを楽しみたいから、足腰は鍛えておきたい
❖とりあえず健康のために何かしないと…と感じている
少人数なので ソーシャルディスタンスが保てる、
だから「安心」してレッスンができます♪


【レッスン】
■マシントレーニング
■筋力トレーニング (初歩から指導いたします)
■パーソナルトレーニング (各自の体力に合ったレッスン)
■ヨガクラス
■ストレッチクラス
- バイク
- ラットプルダウン
- レッグエクステンション
- ダンベル
- チューブ
- バランスボール
- ストレッチポール
- ヨガマット
■営業時間: 月~土曜 9:00~18:00 (予約制)
■料 金 : 3,000円(込)より/1回60分(クラスと人数による)
場所: 麹町駅 徒歩1分